民眾如果真的中暑，可以參考國民健康局提供的5步驟口訣「涼脫散補送」來處理：盡快移至陰涼的地方，鬆脫身上的衣物，用水擦拭身體及搧風散熱，多補充加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，若症狀加劇就要立即「送醫」。
2023-07-21・NOW健康・生活
