重振男性自信　搶救你的睪固酮低下

男性若是出現睪固酮濃度低下，往往會出現很多更年期不適症狀，除了補充男性荷爾蒙睪固酮來治療之外，其實日常生活中，也有很多補救方法；醫師即建議，養成運動習慣，多補充含鋅食物，以及有正常性生活，都是維持睪固酮濃度的好方法。醫師表示，想要維持睪固酮濃度，日常生活飲食與運動也可幫忙；飲食方面也有可提高睪固酮濃