三高易罹腎臟病　謹守八項保健黃金守則

健康醫療網生活
三高易罹腎臟病　謹守八項保健黃金守則
根據國民健康署2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究顯示，國內20歲以上成人中，每十位就有一位有慢性腎臟疾病；而患有高血壓、糖尿病和高血脂三高者，罹患腎臟病發生率及危險性均顯著增加，分別為非三高患者的1.66倍、2.35倍及1.58倍，腎炎、腎病症候群及糖尿病腎病變為國人十大死因之一
國際腎臟醫學會(ISN)與國際腎臟基金會特別提出腎臟保健的八項黃金守則，包括:(1)監測及控制三高、(2)規律運動、(3)健康飲食、(4)體重控制、(5)多喝水、(6)不抽菸、(7)避免服用不當藥物及(8)定期檢查腎功能。臺北市衛生局指出，預防腎臟病，民眾應從小透過健康促進教育、早期檢測和健康的生活方式，為自己及下一代的未來減少腎損害。

本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者關嘉慶報導】2016/03/12
腎臟病三高