天冷易感冒？　醫師：熱萃益生菌抗流感

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天冷易感冒？　醫師：熱萃益生菌抗流感
換季時節氣候變化大，體質沒調理好，流感病毒就容易趁機侵襲！預防勝於治療。專家建議，平常不妨食用益生菌來防範流感，尤其某些取自於特定益生菌的功效物質，可大幅提升人體免疫力；研究證實，除了益生菌之外，更應該同步添加益生源質與益生質，治標又治本，三者搭配才能獲得最佳效果。益生源質是源自於益生菌的有效物質
想購買益生菌來改善體質、提升免疫，一定要先確認產品所添加的成分及配方，應特別注意是否有臨床實驗佐證，並於國際知名期刊發表才更有公信力與保障。王舒懷營養師強調，由於市售益生菌產品眾多，在選購時也要注意菌種是否有取得相關功效應用專利，最後則是要嚴格挑選標示清楚，且成分確實添加至有效劑量的產品，才能真正有效發揮保健效果。民眾在購買益生菌時，把握3點原則：國際期刊發表証實、功效應用專利、足量添加，才不會白花冤枉錢。

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【健康醫療網／記者關嘉慶報導】2016/03/07
益生菌感冒流感