頭痛、暈眩、耳鳴 恐導因肌筋膜疼痛症候群

健康醫療網生活
頭痛、暈眩、耳鳴 恐導因肌筋膜疼痛症候群
你有長期頭痛、暈眩、耳鳴的困擾嗎?有可能導因於肌筋膜疼痛症候群!醫師提醒,肌筋膜疼痛症候群往往是姿勢不正確、長時間勞損,以及沒有適當運動所致。肌筋膜疼痛症候群典型的症狀包括悶痛或痠痛或緊繃,但病人無法具體指出痛點位置,且以慢性持續性的痛為主。低頭族長期低頭看手機,肩頸部肌肉會因為長時間重覆過度使用
專一性頸部訓練可重建頸部和上背的生物力學;杜育才主任指出,穩定深層核心肌肉,適度矯正頸椎排列,緩解頸部引發的頭部症候群,也可同時改善前庭覺與視覺的運用能力,耳鳴、暈眩和平衡能力也因此能得到改善。

本文經 健康醫療網 授權刊登,原文發表於此
【健康醫療網/記者關嘉慶報導】2016/03/05