泡泡尿=要洗腎？泌尿科醫師破解泡泡尿4大迷思 營養師教如何保護腎臟

1.低鈉飲食：建議選擇新鮮食材而非加工食品，並使用天然辛香料來代替高鈉調味料。例如，用現磨黑胡椒取代胡椒鹽，或選擇煎肉排而非香腸，減少罐頭及醃漬品的使用。對於腎臟病已進展到一定程度的患者，應避免使用鉀含量高的低鈉調味品，並在選用前諮詢營養師。

2.適量攝取蛋白質：臺灣目前的飲食習慣，大多數成人並不缺乏蛋白質，反而容易因節慶或外食攝取過量。對於已出現尿蛋白的患者，應控制蛋白質攝取量，盡量不超過衛福部建議的一餐「豆魚蛋肉一掌心」的份量。而腎臟病進展至第三期以上的患者，則需要營養師的個性化建議。

3.保持血糖、血壓穩定：尿蛋白只是腎臟健康的表面症狀，真正重要的是控制血糖和血壓。定期監測並遵從醫囑用藥，加上良好的生活習慣，才能有效保護腎臟健康。

透過醫師與營養師的專業指導，可以更好理解泡泡尿的成因及與腎功能的關係，並在日常生活中採取適當的飲食與健康管理，維護腎臟健康。

本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林韋彤報導】2024/08/22