台灣每五人就有一人 「睡不好」恐是身心警訊！

睡不好可能甚至隱藏著更需關注的健康問題，如睡眠呼吸中止、胃食道逆流、憂鬱症、酒精成癮、甲狀腺亢進或自律神經失調等。