小心地雷食物誘發過敏 中醫：吃對才能避免皮膚病復發

中醫觀點認為皮膚問題，多半都是體內濕氣囤積，無法正常代謝導致的結果，鄭愛蓮醫師進一步解釋，一旦身體排毒能力降低，本來應該從大小便正常管道排泄的體內廢物，就改從皮膚代謝發出，產生紅癢腫等各種徵兆。有些皮膚病患不小心誤食，可能隔天才發作；嚴重者甚至當天半夜就癢到睡不著，至少2、3天才消退。一般來說，會針對是腸胃、肝氣或元氣虛弱，開立調理脾胃、清肝解毒中藥處方，再加一些止癢藥物，很快就能復原。

然而，本身是皮膚過敏的患者，平時更應多留意食物過敏原。鄭愛蓮醫師曾有1位濕疹病人皮膚已復原，正在調理脾胃問題，某日又發了一大片紅疹，經過問診後，病人才回想起過年吃了不少芋頭，很可能就是復發肇禍者。

有些人對食物過敏，像是奇異果、黑芝麻或牛奶等，有的不能吃過量、有的一小口就可能有休克的致命風險，這些食物必須避免食用。通常患者經中醫治療後皮膚沒有發癢、脫屑恢復正常後，可以先少量嘗試海鮮、牛羊肉等，循序漸進，確定身體能正常排毒，就可正常進食。

此外，鄭愛蓮醫師提醒，皮膚病患者應少吃生冷食物，脾胃是體內升降系統的樞紐，幫助代謝和吸收，長期下來會導致體內濕氣過重，引發代謝不平衡，進而皮膚病發作，由於人體溫度約35、36度，建議飲食以常溫或溫熱為主，對身體代謝較好。（林郁敏／台北報導）

（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）
來源：小心地雷食物誘發過敏 中醫：吃對才能避免皮膚病復發
出處：NOW健康