男女都會面臨「更年期」！歷時多久？ 專業醫師說分明
NOW健康生活
台北醫學大學婦產科、病理科臨床兼任副教授阮正雄醫師表示男女都有更年期，但女性會遇上的狀況較為明顯，且女性約有10年時間會經歷更年期。
解決更年期帶來的症狀，須改變生活型態，醫師表示，藥物治療通常是荷爾蒙補充療法（HRT），也可考慮中藥以及大豆異黃酮等健康食品。同時有些女性在更年期時會特別厭世，這類人需要家人以及專業醫療協助。
最後阮正雄醫師提醒，更年期症候群可緩解改善，就從改變生活習慣做起。建議可透過運動減重，來降低代謝症候群的發生。同時須控制飲食，只吃8分飽即可。且注意血管病變及疾病風險。如有需要可考慮藥物治療，包含荷爾蒙補充療法（HRT）；中醫的漢方部分則有加味逍遙散等配方可納入考慮，建議看過中醫後再請醫師協助開立。
下一場健康講座活動時間預訂於112年4月29日（六）舉行，如欲取得最新活動消息的民眾，請上網搜尋「北醫校友會教育基金會」或「中華民國防高血壓協會」，歡迎有興趣的民眾線上報名，請點入連結：https://reurl.cc/ymNK7l，也可以加入健康公益講座LINE@︰https://Line.me/R/ti/p/%40lvx6186r，或撥打專線：（02）2391-5568洽詢。（葉立斌／台北報導）
（攝影／朱妤婷）
來源：男女都會面臨「更年期」！歷時多久？ 專業醫師說分明
出處：NOW健康
最後阮正雄醫師提醒，更年期症候群可緩解改善，就從改變生活習慣做起。建議可透過運動減重，來降低代謝症候群的發生。同時須控制飲食，只吃8分飽即可。且注意血管病變及疾病風險。如有需要可考慮藥物治療，包含荷爾蒙補充療法（HRT）；中醫的漢方部分則有加味逍遙散等配方可納入考慮，建議看過中醫後再請醫師協助開立。
下一場健康講座活動時間預訂於112年4月29日（六）舉行，如欲取得最新活動消息的民眾，請上網搜尋「北醫校友會教育基金會」或「中華民國防高血壓協會」，歡迎有興趣的民眾線上報名，請點入連結：https://reurl.cc/ymNK7l，也可以加入健康公益講座LINE@︰https://Line.me/R/ti/p/%40lvx6186r，或撥打專線：（02）2391-5568洽詢。（葉立斌／台北報導）
（攝影／朱妤婷）
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