老是疲倦想睡覺？小心甲狀腺低下搞鬼！名中醫提神密技大公開

最近梅雨季節來襲，很多民眾明明睡很多，但是總是覺得疲倦想睡覺，在冷氣房總是比其他人怕冷，而且常常伴隨異常掉髮，總是懷疑自己是不是老了，這時可要當心，很有可能是甲狀腺功能低下搞的鬼。中醫師周宗翰說明甲狀腺是位於頸部前下方的內分泌腺體，其分泌的激素會影響全身的新陳代謝，「甲狀腺低下症」即指甲狀腺無法製造足量的甲狀腺激素供給身體所需，會造成全身性的代謝速度變慢，且好發於30至50歲女性或是本身有自體免疫疾病的患者，在生產後後特別容易出現。而天冷時症狀會更為明顯，包含突然的體重增加、四肢浮腫、肌肉無力、月經週期改變、注意力不集中、反應變慢，甚至情緒不佳等。

古早時常常是碘不足導致甲狀腺低下，之後台灣的食鹽加碘，基本上很少因為缺碘引發甲狀腺低下，但2004年之後，鹽品開放自由貿易，所以現在不管是國產、還是進口的食鹽，就不一定都有加碘，也讓甲狀腺問題又開始慢慢浮現，所以要知道自己常食用的鹽是否有加碘，變成是一個要關注的課題。周宗翰中醫師說另外就要考慮免疫疾病導致的內分泌失調，常因工作壓力，遺傳因素造成自身的免疫細胞攻擊自己的甲狀腺，西醫又稱為橋本氏甲狀腺炎、通常還會伴隨其他的自體免疫疾病，像是紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等，好發在30歲左右的女性身上，由於身體的免疫系統會失調，產生甲狀腺的抗體，讓免疫細胞去攻擊甲狀腺，造成甲狀腺功能低下。但初期的時候症狀並不明顯，是一個緩慢發生的疾病，而且症狀並不特殊，所以很常找不出原因，所以當出現上述警訊，建議先至醫院做檢查