做夢不代表睡不好 研究:記得夢才是睡不好關鍵健康醫療網生活2022-04-07其實做夢並非是睡不好的主因,反而是因為睡不好讓你記得夢,換句話說,睡覺過程中如果不記得做夢,就代表其實你睡得很好。女人容易做惡夢? 睡眠品質不好?這個因素最重要 睡前看暴力電影 晚上容易做惡夢 日有所思夜有所夢 其實是潛意識和我們對話睡眠障礙睡眠品質相關連結台灣心理健康發展協會(tamhd.org)於此(www.healthnews.com.tw)惡夢連連、汗濕枕套? 當心「前期帕金森氏症」惹禍