頭皮屑、頭皮油、落髮 三大頭皮問題讓人出門好尷尬

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頭皮屑、頭皮油、落髮 三大頭皮問題讓人出門好尷尬
市面上所售,所謂改善油性髮質的髮品,多含有薄荷、綠茶、水楊酸等成份,在抗發炎同時能吸附油脂,連帶將頭髮上的油脂帶走,因此民眾會覺得一洗完頭的當下,頭髮與頭皮會變得乾爽,但因為並非真的解決頭皮出油問題,也就是說,市面上或是外用產品,大多僅能達到去油,而非真正的控油效果。
頭皮屑目前尚未被明確定義為疾病,因其介於生理性脫屑(每次洗澡約掉落48萬7千個細胞/每平方公分)與疾病中間,脫屑的性質偏向乾性且細小,通常沒有症狀、不痛不癢,但它對外觀影響造成的心理負擔卻相當大。

李曉育醫師指出,根據統計,成人受頭皮屑問題所擾的比例大約有五成 (17%-50%),很多人常被誤解是因為不注重衛生、不洗頭。然而學者發現,頭皮屑多的族群頭皮上馬拉色氏菌(Malassezia spp.)的數量,是一般正常值的1.5-2倍,此種酵母菌屬於人體體表正常的共生菌種,以皮脂為食,當出油量多或是自身免疫下降等種種原因造成此菌過度孳生,目前被廣泛認為其過量滋生與頭皮屑、頭皮發炎有關,也常被作為抗屑成分的目標。

若為單純頭皮屑問題,李曉育醫師建議,平時可挑選一些含特定成份的髮品,比如水楊酸、煤焦油、二硫化硒(Selenium Sulfide)、活膚鋅(Zinc Pyrithione)、酮康唑(Ketoconazole)等,協助改善頭皮角質代謝、去角質及抑菌。然而,李曉育醫師提醒,長期使用單一成分或過度頻繁使用會造成過度抑菌、皮膚炎、毛囊炎,因此建議皮屑現象嚴重時才用,一周最多兩次,且連續使用不超過2-3個月,以不同成分交替使用較能維持效果。

另外,李曉育醫師強調,頭皮屑應該要像雪花一樣為白色,但若頭皮、臉上或身上也出現發紅的紅疹,或合併有又厚又大的銀屑狀、黃屑及油痂痂現象或合併超過三個月的落髮問題,比較偏向「病態性頭皮屑」,可能合併脂漏性皮膚炎或其他免疫疾病,包含乾癬、紅斑性狼瘡等疾病。因此,若除了頭皮屑之外還出現上述合併徵兆,都需進一步尋求醫師協助,確認是否有其他因素或疾病的可能性。