護甲油沒效！皮膚科醫師傳授指甲光滑水嫩的秘訣

羅陽表示，保養指甲的最大關鍵，就是避免接觸會刺激指甲的物質。羅陽表示，做家事前一定要戴上手套；指甲沒有光澤，代表缺乏水分，可以在指甲皺褶塗上乳液、凡士林；去光水、指甲油是有機溶劑，常常塗會導致指甲的蛋白質變性，容易刺激造成慢性甲溝炎。指甲天生容易脆裂者，也有可能是營養素缺乏，可補充含鋅、含鐵的食物。

至於現在很流行做「美容指甲」，羅陽表示，美容指甲通常會去除指甲上皮，且使用化學藥劑，容易導致皮膚發炎，甚至有的因過程中使用的水份不衛生、不乾淨，因而感染綠膿桿菌。至於民眾常常使用的「護甲油」有用嗎？羅陽表示，護甲油、硬甲油，作用都不大，因為指甲本身的保水能力不強，塗在上面並沒有實質效果，真正的保養應是要從指甲皺褶處，也就是指甲生長的地方，塗上乳液、凡士林或護手霜，對指甲才能產生良好的保護效果。

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【健康醫療網／記者楊艾庭報導】2021/12/18