市售牙刷怎麼挑？ 牙醫師教兩大選購原則
健康醫療網生活
現在是市面上牙刷琳瑯滿目，軟毛、硬毛、平頭、波浪紋、交叉設計的牙刷，究竟該如何挑選適合自己的牙刷呢？亞東醫院牙周病科林玠醇醫師表示，挑選牙刷著重在刷毛的軟硬度、尺寸大小兩大原則，因此建議先挑選軟性刷毛，最後才是選擇特殊的形狀設計。
選擇好的工具外，刷牙技巧攸關清潔的效果。林醫師分享，一般人以為刷牙只有在刷牙齒、清潔食物菜渣之外，最重要的是要刷除牙菌斑，尤其堆積在牙齒跟牙齦間，因此刷牙技巧上，建議從外側、咬合面、內側三方面來加強，才不會有每天認真刷牙卻有牙周病或為何會蛀牙的困惑。
林醫師強調，牙刷會達到一定的極限，提醒民眾刷牙後，也要搭配牙線、牙間刷一起使用，針對刷不乾淨的細節處再做加強，電動牙刷亦然，雖然電動刷比普通刷能清潔更多細節，也不能忽略牙線、牙間刷，才能達到更好的清潔效果。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林渝樺報導】2021/08/11
林醫師強調，牙刷會達到一定的極限，提醒民眾刷牙後，也要搭配牙線、牙間刷一起使用，針對刷不乾淨的細節處再做加強，電動牙刷亦然，雖然電動刷比普通刷能清潔更多細節，也不能忽略牙線、牙間刷，才能達到更好的清潔效果。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林渝樺報導】2021/08/11