電子菸禍害不比傳統菸低！ 學會「4不」遠離健康威脅
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近年來興起電子菸風潮，許多電子菸添加了水果、棉花糖等風味，吸起來香香甜甜，外型上很酷、很炫，吸引不少青少年人嘗試，但電子菸就像是包著糖衣 的毒藥，不僅大多含有尼古丁、香精等有害成分，甚至有被加入毒品的可能性！
電子菸在台灣並不合法，許多業者私下違法引進後，聲稱「電子菸可以幫助戒菸」、「使用起來安全無虞」等，事實上，電子菸帶來的禍害絕對不比傳統菸低，郭紋翠主任建議，民眾如果想要戒菸，還是尋求專業戒菸門診協助：
1.不相信電子菸可以幫助戒菸。
2.不拿菸：不要把菸放在隨手可得的範圍，並且移除和菸相關的物品如菸灰缸、打火機。
3.不買菸：經過便利商店或買其他東西時，不要順手買菸，也不要幫別人買。
4.不抽別人的菸：避免和抽菸的同事或朋友聚集，除非已經確定自己不會再抽菸，尤其是喝酒應酬的場合，能閃就閃，否則酒喝下去很容易忘記自己正在戒菸。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2021/04/15
1.不相信電子菸可以幫助戒菸。
2.不拿菸：不要把菸放在隨手可得的範圍，並且移除和菸相關的物品如菸灰缸、打火機。
3.不買菸：經過便利商店或買其他東西時，不要順手買菸，也不要幫別人買。
4.不抽別人的菸：避免和抽菸的同事或朋友聚集，除非已經確定自己不會再抽菸，尤其是喝酒應酬的場合，能閃就閃，否則酒喝下去很容易忘記自己正在戒菸。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2021/04/15