智能輔助應用工具 點燃你的運動熱情
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根據英國運動醫學雜誌（British Journal of Sports Medicine）發表的一項研究指出，人們透過智能手機應用等智慧工具可以有效激勵人們持續運動，對於運動訓練起到一定積極的影響，結果顯示可以將步數平均增加至每天1850步。
Do smartphone applications and activity trackers increase physical activity in adults? Systematic review, meta-analysis and metaregression
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林渝樺外電報導】2021/04/14
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【健康醫療網／記者林渝樺外電報導】2021/04/14