睡眠呼吸中止症害枕邊人睡眠障礙 這些人是高危險族群
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楊聰財醫師說，睡眠呼吸中止症主要症狀就是打呼，聲音極大，且呼吸聲響明顯中斷，有時1小時可能停止呼吸數10次，好發於短頸、粗頸、體型肥胖的男性。
▲阻塞型睡眠呼吸中止症對身體的影響。（圖／楊聰財醫師提供）
楊聰財補充，「睡眠呼吸中止症」主要症狀就是打呼，聲音極大，且呼吸聲響明顯中斷，有時1小時可能停止呼吸數10次，好發於短頸、粗頸、體型肥胖的男性。
由於晚上睡覺時吸氧量不足，血氧飽和度不夠，影響人體排毒不完全，長期下來，容易引發心臟血管和新陳代謝等疾病。此外，容易打呼的人也常合併頻尿、夜尿，睡眠品質不好，當然白天精神狀況就會不佳。
在診斷及治療上，楊聰財指出，不少大型醫院都設置睡眠中心，提供檢測，不過，排隊等候檢查的人數眾多，有些可能得排上半年以上，且患者必須過夜，也可能因為過度緊張或睡不著而影響檢測結果。
楊聰財表示，可攜式睡眠掃描儀是診斷「睡眠呼吸中止症」的新選擇，患者將儀器帶回家，自我檢測，透過心跳血壓、血氧濃度及呼吸頻率等數據，就能精準檢測病情嚴重程度。
如症狀屬輕度，建議使用側睡枕，保持側躺的睡眠姿勢。中度患者則建議睡眠時使用陽壓呼吸器，以陽壓支撐住氣道，讓呼吸順暢。至於重度患者，就需積極治療，降低猝死以及心血管急重症風險。
以張先生為例，透過可攜式睡眠掃描儀檢測，確診為中度，在使用陽壓呼吸器後，打呼聲音及頻率明顯改善許多，自己睡眠品質變好了，太太也不再因為他鼾聲如雷，而輾轉難眠。
「睡不好覺、可會百病生。」楊聰財提醒，如果經常失眠，且失眠影響白天精神，工作表現不佳，就應盡快就醫檢查。如不容易入睡，應該留意飲食習慣，白天少喝咖啡或茶飲，並養成運動習慣。（陳如頤／台北報導）
（資料來源／楊聰財醫師提供；圖／NOW健康製作）
來源：睡眠呼吸中止症害枕邊人睡眠障礙 這些人是高危險族群
出處：NOW健康
楊聰財補充，「睡眠呼吸中止症」主要症狀就是打呼，聲音極大，且呼吸聲響明顯中斷，有時1小時可能停止呼吸數10次，好發於短頸、粗頸、體型肥胖的男性。
由於晚上睡覺時吸氧量不足，血氧飽和度不夠，影響人體排毒不完全，長期下來，容易引發心臟血管和新陳代謝等疾病。此外，容易打呼的人也常合併頻尿、夜尿，睡眠品質不好，當然白天精神狀況就會不佳。
在診斷及治療上，楊聰財指出，不少大型醫院都設置睡眠中心，提供檢測，不過，排隊等候檢查的人數眾多，有些可能得排上半年以上，且患者必須過夜，也可能因為過度緊張或睡不著而影響檢測結果。
楊聰財表示，可攜式睡眠掃描儀是診斷「睡眠呼吸中止症」的新選擇，患者將儀器帶回家，自我檢測，透過心跳血壓、血氧濃度及呼吸頻率等數據，就能精準檢測病情嚴重程度。
如症狀屬輕度，建議使用側睡枕，保持側躺的睡眠姿勢。中度患者則建議睡眠時使用陽壓呼吸器，以陽壓支撐住氣道，讓呼吸順暢。至於重度患者，就需積極治療，降低猝死以及心血管急重症風險。
以張先生為例，透過可攜式睡眠掃描儀檢測，確診為中度，在使用陽壓呼吸器後，打呼聲音及頻率明顯改善許多，自己睡眠品質變好了，太太也不再因為他鼾聲如雷，而輾轉難眠。
「睡不好覺、可會百病生。」楊聰財提醒，如果經常失眠，且失眠影響白天精神，工作表現不佳，就應盡快就醫檢查。如不容易入睡，應該留意飲食習慣，白天少喝咖啡或茶飲，並養成運動習慣。（陳如頤／台北報導）
（資料來源／楊聰財醫師提供；圖／NOW健康製作）
來源：睡眠呼吸中止症害枕邊人睡眠障礙 這些人是高危險族群
出處：NOW健康