天熱「口罩痘」大爆發！ 保養重點一次報你知
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長時間戴口罩會導致臉部摩擦悶熱，使毛孔阻塞、皮脂腺過度分泌形成粉刺，若粉刺被痤瘡桿菌感染，便會形成青春痘。若要避免口罩痘，首先應減少摩擦悶熱，在保持社交距離下適度脫口罩休息，例如每三十分鐘脫下一分鐘；而洗臉時，也不要摳抓青春痘，或用毛巾用力擦臉。
盧泰潤醫師也提醒，嘴唇周圍的青春痘可能和含氟牙膏有關，兩側鬢角或瀏海下的青春痘可能和髮蠟、潤髮乳、護髮油有關。飲食部分應避免辛辣油炸食物、乳製品（脫脂牛乳、乳清蛋白、起司）、高升糖食物（含糖飲料、甜點、麵包、鳳梨、西瓜、荔枝）及巧克力。最重要的是，如有口罩痘，應盡速就醫，並養成正確的保養習慣，才是維持光滑肌膚的不二法門。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2020/07/29
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