遠離脂肪肝 養成這幾點生活習慣是關鍵
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脂肪肝炎屬於一種代謝性疾病，目前仍無藥物能直接治療，因此除透過養成良好的生活習慣，就是得定期接受檢查。黃文威醫師指出，過量飲酒、食物太豐盛、油膩、精緻食物等，都可能成為埋下脂肪肝的危險因子，主要因體內多餘能量轉以脂肪形式儲存在肝臟中，尤其脂肪肝炎多無症狀，長期下來卻恐演變成肝癌。
黃文威醫師強調，遵守以下幾點，自然就能遠離疾病：
1 均衡飲食
2 養成規律的運動習慣
3 維持體重在理想範圍
4 維持健康的個人生活型態
5 循序漸進且持之以恆
要遠離脂肪肝形成，關鍵還是得回歸平時的生活習慣。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者曾正豪報導】2020/06/01
1 均衡飲食
2 養成規律的運動習慣
3 維持體重在理想範圍
4 維持健康的個人生活型態
5 循序漸進且持之以恆
要遠離脂肪肝形成，關鍵還是得回歸平時的生活習慣。
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】2020/06/01