年紀輕輕就倒下？ 過勞誘發致命風險不可不知
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你也常感到疲累、胸悶、不明急喘嗎，小心恐是過勞惹禍；超強心肺免疫力：養心淨肺抗病排毒一書中指出，過度疲勞指的是過勞或職業倦怠屬於一種職業現象，是目前國際上關注的健康議題，尤其部分人可能罹患輕微的先天性心臟病，若沒有被檢驗出來，一旦發作就是急性心肌梗塞，嚴重恐導致心因猝死。
包括採用救命去顫器、學習調整腳步幫助自己減壓等，都能幫助自己預防心房顫動造成的危害；尤其若為心室顫動患者，平時在飲食上應特別注重加強心臟功能，採以少糖、少油、少鹽以及多水、多蔬菜、多全穀根莖類等原則，透過均衡飲食，不僅能遠離猝死風險，也能降低三高的病變。
（參考資料：《超強心肺免疫力：養心淨肺抗病排毒》博思智庫）
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者曾正豪報導】2020/04/23
（參考資料：《超強心肺免疫力：養心淨肺抗病排毒》博思智庫）
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者曾正豪報導】2020/04/23