愛吃2食物不僅會變胖 還可能讓黃斑部受損

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愛吃2食物不僅會變胖 還可能讓黃斑部受損
普遍人都知道常吃油炸食物及含糖飲料,除了導致肥胖還會增加心血管疾病等風險,但其實這些高脂肪食物還會影響視力健康。最近有研究指出,經常攝取不健康飲食的民眾,黃斑部病變的機率比起地中海飲食習慣的人高出三倍。
雖然紅肉、奶油、加工食品、脂肪類、高脂乳製品及油炸食品等食物的攝取對於黃斑部病變的影響,尚待進一步的釐清。何建賢主任仍建議,平時應均衡飲食,可多攝取蔬果,禁菸,養成規律運動的習慣,少接觸3C產品,都是視力保健的好方法。

此外,藉由眼球光學電腦斷層掃瞄儀,也能夠協助醫師在診斷及可即早發現視網膜病變及視神經變化,以利即早治療。

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】2020/01/11