青春痘迷思多 醫師三步驟教你成功抗痘
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炎炎夏日來臨，不斷冒出的粉刺和青春痘，讓許多人相當困擾！如何正確抗痘且不留下疤痕，臺北醫學大學附設醫院美容醫學中心張宜菁主任表示，想要治療青春痘，有三點要做到，第一配合醫師治療療程，第二拒絕不良生活習慣，第三做好肌膚基礎養護工作。做到以上建議，才能避免痘痘一直勾勾纏。
張宜菁醫師表示，想要改善痤瘡問題不應迷信偏方，在國際醫學期刊上有治療指引以及實證，應尋求專業醫師協助治療。痘痘是由多種原因造成，並非單一，且處理不當容易感染留疤，民眾不應誤認藥效強就代表效果好，應相信專業、科學，有耐心的配合皮膚科醫師的治療，同時注意生活習慣，才能有效改善痘痘問題。
在保養方面，張宜菁醫師建議，平時應注意皮膚保濕及防曬，飲食部分，應盡量避免高油、高糖、花生、巧克力、油炸食物等，另外清潔皮膚的力道應適度，若過度清潔，可能讓痘痘更惡化；若有痘痘或粉刺時，不要自行亂擠，可以尋求醫師協助，以免留下永久疤痕。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者黃翎娟報導】2019/06/06
在保養方面，張宜菁醫師建議，平時應注意皮膚保濕及防曬，飲食部分，應盡量避免高油、高糖、花生、巧克力、油炸食物等，另外清潔皮膚的力道應適度，若過度清潔，可能讓痘痘更惡化；若有痘痘或粉刺時，不要自行亂擠，可以尋求醫師協助，以免留下永久疤痕。
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【健康醫療網／記者黃翎娟報導】2019/06/06