面對想自殺者 千萬別這樣說話
健康醫療網生活
面對有自殺傾向，一般人多半給予回應有什麼過不去的，或用更悲慘的例子反駁，但這些回應不會對有自殺想法的人有幫助，應花時間專注地傾聽及陪伴，表達理解的語言，如我能了解身在這種難受困境的你，是有多麼的痛苦無助等，就能減少自殺者的絕望感，也許就有不同的轉機。
葉容秀護理師提醒，若身邊的人出現睡眠困難，包括難以入睡或早醒，或感覺緊張不安、容易苦惱或動怒、憂鬱、心情低落、覺得比不上別人，甚至有自殺想法等，只要能伸出援手，鼓勵他尋求精神科或身心科幫助，並按照「一問」關心詢問、「二應」以理解言語回應、「三轉介」協助就醫等三步驟，每個人都能是自殺防治守門人！
健康醫療網提醒您：自殺不能解決問題，你我都是自殺防治守門人。
安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
張老師專線：1980
生命線專線：1995
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者黃盈淑報導】2019/04/15
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【健康醫療網／記者黃盈淑報導】2019/04/15