少碰高油高鹽食物 遠離風濕免疫疾病
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當身體處於慢性發炎時，人體免疫系統就會失衡，這時就會形成免疫系統疾病，引發像是系統性紅斑性狼瘡，類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬、乾燥症等全身性多器官病變。賴寧生院長指出，過去藥物治療上，以類固醇、消炎止痛藥、免疫調節劑，及免疫抑制劑等為主。
「三餐吃得均衡營養，少碰加工食品，就能降低誘發風濕免疫病機會。」黃靖琇營養師呼籲，學習如何辨別食物類別，懂得挑選全食物，且注意烹調等方式，並攝取足夠的營養，多點細心，就能吃得健康無負擔，甩開風濕免疫疾病找上門。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2018/12/29
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