比生產還痛! 遠離皮蛇從顧好免疫力開始

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比生產還痛! 遠離皮蛇從顧好免疫力開始
藝人曾國城回憶起最近一次被帶狀疱疹纏身的經驗仍印象深刻,每次只要工作太忙,腰間就很容易出現怪怪的,好像有點刺刺的感覺,這時候我就知道又要發作了!現在他不僅維持規律作息,盡量妥善安排工作、避免情緒緊繃,且也養成固定一週兩次的運動習慣,聽醫師建議提升自我免疫力。