不讓戒菸功敗垂成　尋求醫護協助是關鍵

據統計，只靠自己的意志力戒菸，成功率僅3-5%，除了心理依賴與多年習慣，最主要的關鍵是因為尼古丁成癮。而戒菸時會產生的各種不舒服症狀，即戒斷症狀，讓戒菸過程艱辛難耐，絕大多數有志戒菸者因為無法突破此一過程，因而宣告失敗，並非決心不強、意志力不夠所導致。