飲料甜度爆表! 實測含糖量讓人嚇到吃手手

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飲料甜度爆表! 實測含糖量讓人嚇到吃手手
目前正值炎炎夏日,許多上班族、學生易利用中午休息或下班、下課時間,買杯冷飲消暑,殊不知冷飲的熱量、糖量都高得嚇人!有鑑於此,國泰綜合醫院在今年開設的2018小學生醫學夏令營課程中,特別新設計甜度實驗室課程,希望使孩子學會使用甜度計測量市售飲料含糖量,以避免攝取過多糖量,造成對身體的甜蜜負擔。
此外,因應手機成癮情況日益嚴重,該院更設計「沒手機好難過」、「玩3C產品傷眼」等系列課程。由精神科單家祁醫師、陳劭芊醫師介紹手機、電玩及網路成癮症疾病,讓小孩知道連續長達12個月以上,出現無法控制上網時間、與家人朋友關係疏遠、易怒煩躁、學業或工作分心等症狀,就可能符合為「網路遊戲成癮障礙症」。

單家祁醫師及陳劭芊醫師提醒,家長要要控制孩子每天上網時間,最好不超過1小時,以免影響情緒壓力及日常生活作息,導致身心失衡。

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【健康醫療網/記者吳珮均報導】2018/08/19