十點牢記加強「心」觀念 避免疾病找上門
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中華民國心臟基金會執行長暨心臟學會理事長林俊立教授表示，今年世界心臟聯盟也特別提倡十大護心守則，包括：血糖管理、健康飲食、積極尋求協助及治療、戒煙、充足睡眠、體重管理、定期量測血壓、遵照醫囑並正確用藥、規律運動以及運動生活化。
林俊立執行長補充，心血管疾病可能無預警地找上門；因此，即使國人沒有高血壓、高血脂等問題，仍須養成良好生活習慣、戒除可能危害健康的不良因子，才能真正避免心血管疾病的發生，也希望藉由每年舉行的世界心臟日活動，讓國人更重視心臟健康。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2017/10/02
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