幫小孩轉骨 把握秋冬養陰好時機
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秋冬時節正是兒童轉骨的好時機，除了透過中醫調理，最重要還是得養成均衡飲食、適量運動以及充足睡眠等良好生活習慣，養成基本功才能真正為身體打下基礎，改善過敏調理脾胃；花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛指出，轉骨不僅是針對身高，一方面也得調整臟腑機能和改善偏差體質，才能達到生長發育目的。
中醫轉骨也會因男女而有區別，男生常因運動跌打損傷造成氣滯血瘀，這時可針對筋骨和氣血調理為主，女生則以調理經血補氣，預防貧血等症狀發生；楊成湛主任提醒，但因每位青少年症狀不同，建議應透過中醫師辯證論治，針對不同體質給予適合轉骨方，才能真正對症下藥，達到生長發育的功效。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者張玉櫻報導】2016/11/27
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