台灣腸胃健康地圖 3縣市易罹腸胃癌
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外食蔬果少又重口味，小心腸胃生病！國內首次公布台灣腸胃健康地圖，全台19縣市都陷入腸胃疾病中度警示，其中基隆市、宜蘭縣、南投縣，更是罹患腸胃癌風險最高的地區。分析發現，基隆市大腸瘜肉、胃食道逆流發生率最高，且口味偏好酸味；宜蘭縣胃癌、便祕人口最多，口味喜好吃辣；南投縣則胃幽門螺旋桿菌、胃潰瘍人數最多
台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，國人飲食蔬果量嚴重缺乏，高達8成每天蔬菜攝取不足3份，長期下來容易引起排便不順、便祕，建議三餐主食的任一餐，可以糙米、地瓜、玉米等全榖根莖類取代，是最容易提高蔬果量的方法，另外，也要記得補充好菌，如優酪乳、優格，對腸道健康更有幫助。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者郭庚儒報導】2016/05/26
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